A NavegaMente cria cursos e e-books práticos sobre clareza emocional, autoconhecimento e evolução pessoal. Nada de teoria solta: você recebe métodos, exercícios e rotinas que cabem no seu dia para pensar com calma, sentir com nome e decidir com confiança.
Materiais digitais com acesso imediato · Conteúdo educacional
Por que a NavegaMente
Conteúdo direto, aplicável e acolhedor — para quem quer organizar a mente sem se perder em promessas mágicas.
Métodos simples para reduzir o excesso de pensamento e enxergar o que importa.
Critérios práticos para escolher sem culpa, medo ou pressa.
Ferramentas de regulação para dias difíceis, sem discurso vazio.
Rotinas de estudo e trabalho que resistem aos dias de baixa energia.
Pequenos hábitos que cabem na sua semana real, não na ideal.
Evolução construída em passos, com material que você revisita sempre.
Em destaque
Um percurso prático para reconhecer, nomear e regular suas emoções, entender os mensajes que elas trazem e parar de decidir no automático. Cada módulo termina com uma aplicação simples para o dia a dia.
R$ 297
ou 12x de R$ 29,70
Um percurso para entender por que você insiste em ser a versão que te feriu — a pessoa que concorda com tudo, cuida de todos e se deixa por último — e substituir esse hábito por limites, pausa e autoestima aplicados no dia a dia.
R$ 97
valor provisório até a confirmação
Um percurso guiado, dia a dia, para organizar pensamentos, reduzir a ansiedade de decisão e criar uma rotina mental sustentável.
R$ 297
ou 12x de R$ 29,70
Um curso para reconhecer gatilhos, nomear emoções e transformar autoconhecimento em decisões melhores no dia a dia.
R$ 347
ou 12x de R$ 34,70
Um guia prático para perceber quando você age por reflexo — reagindo, adiando, dizendo sim sem querer — e inserir uma pausa curta entre o gatilho e a resposta, para decidir em vez de repetir.
R$ 27
valor provisório até a confirmação
Um guia prático para trazer à consciência as crenças que você herdou, entender de onde elas vieram e aplicar um processo simples de limpeza — abrindo espaço para decisões mais alinhadas com quem você é hoje.
R$ 27
link direto no checkout da Hotmart
E-book prático com sete passos e exercícios curtos para reduzir o excesso de pensamento e recuperar o foco.
R$ 47
Conteúdo gratuito
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